Daliah Hoffmann-Konieczka Gesund, bunt und lecker schlemmen bei Lucy's in Mitte
Der Berliner Sommer ist dieses Jahr besonders wechselhaft. Wenn es draußen mal wieder grau ist und Gewitterwolken aufziehen, flüchten wir uns zu Lucy's nach Mitte. Vor einigen Monaten hat auf der Torstraße, im ehemaligen Hermann's, ein zweiter Laden eröffnet. Hier habt ihr nicht nur viel mehr Platz und einen kleinen Hinterhof mit Hochbeeten und Sitzmöglichkeiten, sondern auch eine größere Auswahl an vegetarischen, veganen und zum Teil glutenfreien Speisen.
Ein erster Hingucker ist die Fassade, die seit Kurzem in einem hellen Rosa erstrahlt. Bunt und farbenfroh geht es auch drinnen weiter. Die frischgepressten Säfte, Smoothies, Salate, Bowls und (Matcha) Latte muntern uns an verregneten Sommertagen auf und versorgen uns zudem mit reichlich Vitaminen, Proteinen und Nährstoffen. Wir waren vor einiger Zeit zu einem ausgiebigen Brunch bei Lucy's und verraten euch, welche Gerichte ihr unbedingt probieren solltet.
In ihren Läden bietet Inhaberin Lucy vegetarisch-vegane Küche mit Fokus auf saisonale Erzeugnisse und lokale Zutaten. Die daraus entstehenden Gerichte sind nicht nur mega lecker und abwechslungsreich, sondern auch gesund und so ziemlich für jeden*n verträglich. Im Lucy's Deli auf der Torstraße könnt ihr süß oder herzhaft frühstücken, euch Salat-Bowls zum Mittagessen zusammenstellen und hausgemachte Kuchen, Energy Balls, Kekse und andere Bites naschen. Wir stehen minutenlang vor der üppig gefüllten Vitrine und können uns nur schwer entscheiden. Ganz links findet ihr eine Müsli-Bar, die keine Wünsche übrig lässt und rechts die süße Ecke mit Kuchen und süßen Leckereien. Dazwischen stehen große, bunte Schüsseln, die randvoll mit täglich frisch zubereiteten Salaten gefüllt sind. Außerdem gibt es verschiedene hausgemachte Nussmuse, Eierspeisen und vegane Alternativen, Sandwiches und Waffeln.
Auf unserem Tisch landen viele Teller und Bowls mit hübschen, bunten und gesunden Gerichten, die wir uns teilen. Die vegane Omelette aka Tofu Scromelette auf Sauerteigbrot, Wildkräutersalat und veganer Butter kommt bei uns allen super gut an. Für mich persönlich war es die erste Omelette aus Tofu und ich bin echt begeistert. Dass Pancakes nicht immer süß sein müssen, beweist Lucy mit den Kichererbsen-Pancakes in Tomatensugo. Wir bestellen die vegetarische Option mit Feta. Himmlisch schmeckt auch die cremige Burrata an warmen Kirschtomaten, Sauerteigbrot, Pistazienmus und Zitronenzeste. Um einen kleinen Vorgeschmack auf das Mittagsangebot bei Lucy's zu bekommen, kreieren wir uns noch einen eigenen Lunch-Salat zusammen. In unserer Bowl landen der Blumenkohl-Kichererbsensalat, der Quinoa-Süßkartoffel-Erbsensalat und der Kartoffel-Tomate-Rucolasalat.
Weil wir eine große Schwäche für Waffeln haben, gibt's zum süßen Abschluss noch die Dinkel-Vollkornwaffel mit saisonalem Fruchtkompott, Kokosjoghurt und Pistazienmus. Lecker! Die Gerichte bei Lucy's stillen nicht nur (unseren) Hunger, sondern katapultieren uns auch aus dem Nachmittagstief und bringen uns mit neuer Energie durch den weiteren Tag. Wir freuen uns schon auf unseren nächsten Besuch, dann bestellen wir Iced Latte und die neuen glutenfreien und veganen Breakfast Bowls in den Sorten "Snickerz" mit hausgemachter Erdnussbutter und Schokoladen-Ganache und "Coconut Mango" mit Kokosmilch-Overnight Oats, Mangopüree und frischen Früchten.
Alle Infos zum Lucy's auf einen Blick:
Unbedingt probieren: Das vegane Rührei aka Tofu Scromlette, die Vollkorn-Dinkelwaffel und die herzhaften Pancakes.
Veggie: Hier ist alles vegetarisch und das meiste auch vegan.
Besonderheit des Ladens: Die üppig gefüllte Auslage mit veganen und vegetarischen Salaten und Gerichten, die man sich nach Lust und Laune zu einer bunten Bowl zusammenstellen kann.
Mit wem gehst du hin: Freund*innen mit Unverträglichkeiten und denen, die sich gern gesund ernähren.
Für Fans vom: The Klub Kitchen, Fechtner und Blumental.
Preise: Eierspeisen (auch vegan) zwischen 8,90–11 Euro, Waffeln zwischen 4,60–8,90 Euro, 3er-Salat-Kombi kostet 10,90 Euro, Kuchen zwischen 2,90–5,5 Euro.
Lucy's The Deli | Torstraße 116, 10115 Berlin | Dienstag – Sonntag: 09–16 Uhr | Mehr Info
