Insa Grüning Fünf zu Eins: Wie schaffen wir es, die Wechseljahre zu enttabuisieren?
Fünf zu Eins ist der neue Mit Vergnügen-Podcast für Viel-Interessierte. Unser Host Stephanie Hielscher konnte sich schon sehr früh für viele Themen begeistern und nicht entscheiden, was sie später mal werden will, weil sie einfach alles von Anwältin über Musicaldarstellerin bis hin zur Zahnärztin interessant fand. Sie hat sich am Ende entschieden, Redakteurin zu werden, denn so kann sie überall reinschauen, wo es interessant ist und das macht sie auch in diesem Podcast.
Jeden Monat erscheint eine neue Staffel von Fünf zu Eins, deren Episoden immer montags released werden. Am Ende des Monats gibt's die komplette Staffel online zum Nachhören. In der elften Staffel geht es um die Wechseljahre – ein Thema, das Stephanie schon eine ganze Weile beschäftigt. Sie ist 43 und merkt erste leichte Anzeichen dafür, dass ihr Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkt sie, dass einfach niemand darüber redet. Die Wechseljahre sind ein Tabuthema und das muss sich ändern. Deshalb geht es diesen Monat darum, laut über Frauengesundheit zu sprechen. Dazu habe ich tolle Frauen gefunden, die das auch so sehen:
Katja Burkhard und die überraschende Menopause einer informierten Frau
Ich bin jetzt 56 und ich fühle mich besser denn je und wenn mein Bindegewebe so fest wäre wie mein Charakter, dann könnte ich mein Glück gar nicht aushalten.Katja Burkhard, Moderatorin
Katja Burkhard ist Moderatorin bei RTL und wurde eiskalt von den Wechseljahren überrascht. Um anderen Frauen die Überraschung zu ersparen, hat sie das Buch "Wechseljahre - Keine Panik!" geschrieben. Ich freue mich sehr, dass sie bei Fünf zu Eins zu Gast ist.
Übrigens tritt Katja Burkhard am 27.11. 21 bei "Schlag den Star" gegen Olivia Jones an. Schaltet mal ein!
Sheila de Liz und der mysteriöse weibliche Körper
Die Fragen zu den Wechseljahren kommen viel zu spät. Man muss sich früher damit beschäftigen.Sheila de Liz
Sheila De Liz ist Frauenärztin und Bestseller-Autorin vieler Gesundheitsratgeber. Für uns hier jetzt besonders wichtig: "Women on Fire". Über hunderttausend Mal hat sich das Buch bislang verkauft und zwar aus folgendem Grund: Sheila benennt das Thema, arbeitet alle gängigen Fragen fundiert auf und ist dabei auch noch witzig.
Maxie Matthiesen von Femna und die Hilfe zur Selbsthilfe
Die Frauen haben so viele Fragen zu ihrer Gesundheit. Es gibt kaum gute Lösungen und sie finden die Antworten auf ihre Fragen nicht.Maxie Matthiesen
Maxie Matthiesen hat sich auf die Fahne geschrieben, ganz aktiv für mehr Frauengesundheit zu sorgen. Femna ist eine Plattform, auf der sich Frauen über ihre Gesundheit aktiv informieren können. Außerdem bietet Femna Kits zum Selbsttest für zu Hause an. Zum Beispiel einen Hormontest für die Wechseljahre. Das Ergebnis bespricht man dann per Zoom mit einer Ärztin oder Heilpraktikerin.
Peggy Reichelt von XbyX und die sanfte Unterstützung
Neben uns Menschen haben nur die Wale die Wechseljahre. Alle anderen Tiere sterben, wenn sie nicht mehr fruchtbar sind.Peggy Reichelt
Peggy Reichelt hat eine Lifestyle-Firma gegründet, die genau dort hinzielt, wo Frauen nicht gut gesehen werden. Ab der Perimenopause begleitet sie mit Wissen und Nahrungergänzungsmitteln die Frauen durch die Wechseljahre. Die Folge ist ein bisschen länger geworden – auch weil ihr viele Fragen hattet. Am Ende picken wir die fünf häufigsten raus, die Peggy dann ausführlich beantwortet.
und die Kunst der Wechseljahre
Die Wechseljahre sind nicht tabuisiert; die alternde Frau ist tabuisiert.Stephanie Bothor
Stephanie Bothor schließt diese Staffel mit einer besonderen Perspektive ab. Sie ist Künstlerin und ihr Forschungsfeld ist ihr eigener Körper. In Jahresprojekten erforscht sie die verschiedensten Dinge und in diesem Jahr sich selbst als Frau in den Wechseljahren in unserer Gesellschaft. Das klingt komplex und das ist es auch, aber Stephanie erklärt uns das gleich ganz wunderbar und nimmt uns mit auf ihre Reise.
Unser Supporter ist her1
her 1 hat es sich zur Aufgabe gemacht, innovative Wellcare-Produkte für moderne Frauen zu entwickeln und das Thema Darmgesundheit zu enttabuisieren. Weibliche Gesundheit und Ernährung stehen für sie im Mittelpunkt. Mit dem Code "FÜNFZUEINS" spart ihr 15 Euro ab einem Bestellwert von 59 Euro auf alles. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2021.
