Insa Grüning "Fünf zu Eins": Die neue Staffel beleuchtet das Thema Gesundheit aus fünf Perspektiven
Fünf zu Eins ist der neue Mit Vergnügen-Podcast für Viel-Interessierte. Unser Host Stephanie Hielscher konnte sich schon sehr früh für viele Themen begeistern und nicht entscheiden, was sie später mal werden will, weil sie einfach alles von Anwältin über Musicaldarstellerin bis hin zu Zahnärztin interessant fand. Sie hat sich am Ende entschieden, Redakteurin zu werden, denn so kann sie überall reinschauen, wo es interessant ist und das macht sie auch in diesem Podcast.
In diesem Monat geht es um Gesundheit. Die fünf Aspekte der Gesundheit, die wir in dieser Woche besprechen, können dabei helfen, einen Einstieg zu finden, sich mehr mit seiner Gesundheit zu beschäftigen. Euch erwarten Gespräche mit einem Schlafprofessor, einem Ernährungswissenschaftler, einem Kinderarzt-Duo, einem Psychologen und mit dem Arzt Prof. Dietrich Grönemeyer.
Jeden Monat erscheint eine neue Staffel von Fünf zu Eins, deren Episoden an fünf aufeinander folgenden Tagen released werden. Am Freitag gibt's die komplette dritte Staffel online zum Nachhören. Den Podcast gibt es auch auf Apple, Podimo und überall da, wo es Podcasts gibt.
Professor Grönemeyer und die Medizin
Turne bis zur Urne!Professor Dietrich Grönemeyer
Professor Dietrich Grönemeyer versteht sich wie kein zweiter darauf, Nicht-Mediziner*innen medizinische Themen näher zu bringen. Er plädiert außerdem für eine "liebevolle Medizin", die den Menschen als Ganzes betrachtet. Er reiste durch die Welt, um sich anzuschauen, wie verschiedene Kulturen Medizin praktizieren. Was für ihn Medizin ausmacht, erzählt er uns im Podcast.
Professor Fietze und der Schlaf
Schlechter Schlaf macht SchnupfenProfessor Ingo Fietze
Jeder dritte Erwachsene leidet unter Schlafstörungen. Warum das so ist, was man dagegen tun kann, warum Schlaf so wichtig ist, was alles in den verschiedenen Schlafphasen passiert und ob man Schlaf nachholen kann, besprechen wir in dieser Episode Fünf zu Eins.
“Hand, Fuß, Mund” und andere Kinderkrankheiten
Das allerwichtigste für Kinder ist die bedingungslose Liebe der Eltern.Dr. Nibras Naami und Dr. Florian Babor
Nibras und Florian arbeiten als Kinderärzte und haben es sich weiterhin zur Aufgabe gemacht, Eltern ordentlich über das sensible Thema Kindergesundheit aufzuklären. Deshalb machen sie einen Podcast namens "Hand, Fuß, Mund". Bei Fünf zu Eins sprechen sie darüber, was Eltern über Kinderkrankheiten wissen müssen, wenn sie Nachwuchs bekommen und mit welcher Haltung man Kinder am besten stärkt und begleitet.
René Träder und die Resilienz
Resilienz ist das Immunsystem der PsycheRené Träder
René Träder ist Psychologe. Er hat gerade ein Buch über Resilienz geschrieben. Resilienz ist das, wie er so schön sagt, Immunsystem der Psyche. Und eine starke Psyche ist eine wichtige Säule der Gesundheit. Die gute Nachricht: Man kann durch einfache Methoden seine Resilienz stärken. Wie das geht? Das verrät er hier bei Fünf zu Eins.
Eckart von Hirschhausen und die Ernährung
Weniger Fleisch zu essen, ist der beste Tipp für mehr gesunde Menschen auf einer gesunden ErdeEckart von Hirschhausen
Eckart von Hirschhausen kennt sich aus mit Ernährung. Wir alle kennen Intervallfasten, das als die Hirschhausen-Diät populär wurde. Aber von Hirschhausen möchte nicht nur auf den positiven Effekt guter Ernährung auf den Menschen hinweisen, sondern auch darauf, wie sich durch die individuelle Ernährung der Zustand der Erde verbessern kann.
Sponsor dieser Staffel ist soulbottles:
Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.
