Sport & Wellness - Aspria ist der perfekte Ort für eure Neujahrsvorsätze

Euer Vorsatz fürs neue Jahr ist, mehr Sport zu machen und gleichzeitig ausgeglichener und entspannter zu sein? Dann ist Aspria am Kudamm genau der richtige Ort für euch. Aspria ist nicht einfach nur ein Fitnessstudio, sondern vielmehr ein Wohlfühltempel auf fünf Etagen inklusive Dachterrasse und Coworking-Space.

Fitness

Der Fitness-Bereich erstreckt sich über zwei ganze Etagen. Hier könnt ihr entweder selbst an Geräten trainieren, euch professionell durch einen Personal Trainer betreuen lassen, oder ihr besucht einen der über 190 Kurse – von Aerobic, Bodyshape und Indoor-Cycling über Aqua-Fitness bis hin zu Tai Chi, Yoga und Pilates ist hier für jeden der richtige Sport dabei. Im Aspria befindet sich sogar ein 25 Meter langer Pool mit einer Schnellschwimmstrecke, was wohl in der Form ziemlich einmalig für einen Fitnessclub in Berlin ist. Jedes Mitglied kann an dem Programm „Aspria Pro“ teilnehmen: Zu Beginn gibt es einen Checkup von 90 Minuten und einen personalisierten Trainingsplan. Der Plan wird dann den Fortschritten entsprechend angepasst und der regelmäßige Re-Check sorgt dafür, dass man das Erreichen der Ziele im Blick behält.

Spa & Beauty

In der obersten Etage mit Zugang zur Dachterrasse könnt ihr nach dem Training perfekt bei einem Saunagang entspannen. Im Aspria stehen euch dafür vier Saunen, ein Dampfbad, ein orientalisches Hamam und ein Sole-Inhalationsraum zur Verfügung. In der größten Sauna gibt es am Wochenende stündlich einen Aufguss. Danach könnt ihr wunderbar auf warmen Steinliegen oder im Whirlpool entspannen, und auf der Dachterrasse kann man vor allem im Sommer schonmal vergessen, dass man in Berlin ist.

Wer das volle Rundumverwöhnprogramm will, der findet im Aspria zahlreiche Anwendungen für den Körper, egal ob Massagen, Körperpeelings, Gesichtsbehandlung, Hand- und Fußpflege oder Akupunktur. Die Spa-Treatments sind nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten, aber Aspria-Mitglieder kommen
ein bisschen günstiger weg als Tagesgäste. Alle Behandlungen findet ihr hier.

Ernährung & Gesundheit

Im Aspria geht es aber nicht ausschließlich nur um Fitnesss und Entspannung, sondern auch um Ernährung und Gesundheit. Hier könnt ihr euch zum Thema Ernährungsplan und euch bei chronischen Schmerzen und nach Verletzungen durch die hauseigenen Physiotherapeuten und Osteopathen beraten lassen.

Clublife und Co-Working

Das Schöne am Aspria ist, dass es nicht so ein seelenloser Fitnessclub ist, in dem man nur kurz mal seine Muskeln spielen lässt. Wer Lust hat, noch mehr Zeit hier zu verbringen, kann hier auch private Partys veranstalten und im Restaurant Aspresso oder auf der Dachterrasse coworken und die Zeit verstreichen lassen. Für Clubmitglieder gibt es sogar spezielle Events und Vergünstigungen für Theater und andere Kulturveranstaltungen.

Ihr habt Lust bekommen, im Aspria zu trainieren?

Wenn ihr jetzt startet, habt ihr eine 90-tägige Zufriedenheitsgarantie, bei der ihr innerhalb von 90 Tagen kündigen könnt. Aber mal ehrlich, bei dem Angebot ist das ziemlich unwahrscheinlich.