Dienstag, 16.10. Mittagsmeditation – Kadampa Meditationszentrum Berlin

Du bist schon wieder in eine ereignisreiche Woche gestartet und sehnst dich schon jetzt nach deinem Wochenende zum Abschalten? Dann nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen. Das Kampeda Meditationszentrum Berlin lädt zur Mittagsmeditation mit dem buddhistischen Mönch Kelsang Rabga ein. Die ruhige Entspannung hilft dir dabei, wieder positiv und inspiriert in den Nachmittag zu gehen. Egal ob du dich schon öfter ins Nirvana meditiert hast oder noch gar nicht weißt, was du mit dieser Tradition aus Asien anfangen sollst, die Mittagsmeditation ist für jeden offen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Deinen Lunch kannst du einfach mitbringen und guten Kaffee bekommst du auch vor Ort.

Du solltest hingehen, wenn: Du schon montags vom Wochenende träumst

Wen wirst du hier treffen: alle, die ihre kreativen Batterien aufladen wollen

Das perfekte Accessoire: Kleidung, in der du dich wohlfühlst

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