Das Wort "Har" steht für kreative Energie. Die könnt ihr bei den Kursen im Har-Studio tanken, das sich auf Yoga, Pilates, Klangtherapie und Meditation spezialisiert hat. Beim Kundalini Yoga etwa wird Sound (in Form von gesungener Musik oder gelesenen Gedichten) mit Atemübungen verbunden, was sich positiv auf Körper und Geist auswirkt. Runterkommen könnt ihr auch mit einer speziellen Klangschalentherapie (Gong Sound Bath) oder aktiveren Kursen wie Vinyasa oder Dynamic Yoga Flows. Detox für Kopf und Body. Namasté!