Wer richtig ins Schwitzen und jeden einzelnen Muskel spüren will (auch die, von deren Existenz ihr vorher nichts wusstet), der*die sollte unbedingt mal zum Crossfit bei Black Sheep Athletics. Eine Session dauert rund 50 Minuten und wir verraten euch: länger kann man das auch fast nicht durchhalten. Dafür ist das Erfolgserlebnis umso größer, wenn man es geschafft hat und anschließend zufrieden und ausgepowert nach Hause schweben kann. Und wenn euch Crossfit doch eine Nummer zu krass ist oder ihr einen Ausgleich dazu braucht, empfehlen wir euch, die Yoga-Kurse zu besuchen, denn wir wissen ja alle: Ein ausgewogenes Training ist mindestens genauso wichtig für einen gesunden Körper und Geist wie gesunde Ernährung.