Wie schaffe ich es, meinen Kindern in Quarantäne gerecht zu werden?

© Matze Hielscher

Wie spricht man am besten über Herausforderungen im Familienalltag? Viele Eltern treiben die gleichen Sorgen um, auf der Suche nach Lösungen lesen sie einen Ratgeber nach dem anderen. Jede*r hat eine andere Vorstellung von Erziehung und nur selten werden Ängste und Sorgen offen ausgesprochen. Im Familienrat-Podcast besuchen wir regelmäßig die Diplompädagogin Katia Saalfrank und stellen der Expertin eure Fragen rund um Erziehung und Familienleben.

Julia* fragt:

"Hallihallo ihr Lieben,

ich bin alleinerziehende Mama einer 14-jährigen Tochter und eines zehn Monate alten Sohnes. Wie schaffe ich es, beiden in der Quarantäne gerecht zu werden?

Die Große bekommt von der Schule morgens Aufgaben, die bis mittags fertig sein müssen, wobei ich sie gern unterstützen würde. In der übrigen Zeit ist sie recht antriebs- und ideenlos und würde am liebsten nur am Handy kleben. Der Kleine vermisst Spielgruppen und Spielplätze, hat einen enormen Bewegungs- und Bindungsdrang und will am liebsten ständig Körperkontakt. Welche Aktivitäten kann ich anbieten? Wie kann ich beide glücklich machen? Eine Zusatzherausforderung: Wie kann ich den Haushalt schaffen und kochen und letztlich vielleicht auch mich selbst nicht völlig vergessen? Ich danke euch für eure großartige Arbeit!"

Herzliche Grüße, Julia*

*Name geändert

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