11 Hobbys, bei denen ihr super Zeit mit euch selbst verbringen könnt

Wenn in den letzten Jahren jemand gesagt hat, etwas sei "wieder salonfähig" geworden, dann bezog sich das zumeist auf ungute Dinge wie alltagsrassistische Sprache, oder nationalistische Einstellungen. Zuletzt sagte aber jemand, dass er gerne alleine wäre, manchmal lieber als unter vielen Leuten – auch etwas, das irgendwie erst seit Kurzem, der Corona-Krise um genauer zu sein, wieder salonfähig geworden ist. Endlich bezieht sich dieses schöne, alte Wort also wieder einmal auf etwas, das durchaus positiv ist: Denn alleine zu sein ist ab und an wichtig – wer sich mit dem Thema Selfcare befasst, kommt nicht darum herum. Nicht alle von uns können aber gut alleine sein, um euch das leichter zu machen, haben wir 11 schöne Hobbys zusammengestellt, bei denen ihr prima Zeit mit euch selbst verbringen könnt!

1. Spazieren gehen & Podcasts hören

Simpler als spazieren gehen ist wohl kein Zeitvertreib. Das einzige, was ihr dafür braucht, sind eure Schuhe und schon geht's los: Spaziergeh-Zeit ist ein guter Leerlauf für den Kopf, aber wenn euch Spazieren gehen alleine zu langweilig ist, empfehlen wir: Podcasts hören! Wir legen euch natürlich die neuesten Podcasts der Mit Vergnügen-Familie ans Herz: Beziehungsrat und WG Wesensfremd. Aber egal auf welche Podcasts ihr steht: Zum Spazieren passen sie alle.

2. Sich durch ein ganzes Kochbuch kochen

Kochen macht vielen von uns alleine oder nur für uns selbst nicht besonders viel Spaß. Aber sieht man es mal so, dass Kochen auch eine super Möglichkeit sein kann zu entspannen und sich selbst etwas Gutes zu tun, dann wird Kochen auf einmal zum prima Alleine-Hobby. Damit euch der Drive nach dem ersten Versuch nicht gleich wieder verlässt, hier noch ein Tipp: Nehmt euch ein Kochbuch vor und probiert euch durch! Das Simple Kochbuch von Ottolenghi* würden euch dafür sicherlich viele Hobby-Köch*innen empfehlen. Aber es kann auch spannend sein eine neue Ernährungsrichtung auszuprobieren und zum Beispiel komplett vegan zu kochen.

3. Sich beim Bouldern auspowern

Sport, den man gut alleine machen kann? Klar: Joggen. Wem das aber nicht taugt, dem können wir Bouldern sehr empfehlen! Mittlerweile gibt es in den meisten Städten gleich mehrere Boulderhallen und es ist ein Sport, in den man ganz leicht einsteigen kann. Ein Kurs am Anfang empfiehlt sich, um gleich die richtige Technik zu lernen, ist aber nicht zwingend notwendig. Bouldern macht als Gruppe Spaß, aber es ist auch ein super Sport, um Zeit mit sich selbst zu verbringen. Denn alleine könnt ihr die Routen in eurem eigenem Tempo machen und euch ganz auf eure Weiterentwicklung an der Wand konzentrieren. Wisst ihr mal nicht weiter, gibt es immer jemanden, der Tipps parat hat: In den Boulderhallen seid ihr als Einzelgänger*innen nie die einzigen.

4. Analog fotografieren und die Stadt entdecken

Analoge Fotografie hat in den letzten Jahren ein heftiges Revival erlebt und das zurecht. Bei der Flut an Fotos, die wir alle auf unseren mobilen Endgeräten gespeichert haben, ist es wunderbar erfrischend ein Foto in der Hand zu halten, das bewusst und mit Konzentration aufgenommen wurde. Alleine das Foto zu schießen dauert ja schon um einiges länger, ganz abgesehen vom Entwickeln der Negative. Unterwegs mit der Kamera, auf der Suche nach Motiven vergisst man ganz schnell mal die Zeit! Kameras und Zubehör könnt ihr super über eBay Kleinanzeigen erstehen, Filme gibt es für die meisten Kameras im Drogeriemarkt zu kaufen und dort könnt ihr sie auch entwickeln lassen, falls ihr keine Dunkelkammer zur Hand habt. Drei Kodakfilme à 36 Bilder bekommt ihr zum Beispiel bei dm* für 7,95 Euro.

5. Alleine vergnügt sein beim Lesen an schönen Orten

In Zeiten der Digitalisierung ein fast vergessener Genuss: das Lesen. Warum machen wir das eigentlich so selten? Weil es Zeit braucht und Ruhe und irgendwie auch die richtige Motivation. Die bekommt ihr, wenn ihr euch konkrete Ziele setzt: Versucht doch diesen Sommer einfach mal die gesammelten Werke von Lewis Caroll zu lesen, sucht euch ein bestimmtes Thema und lest wichtige Bücher über Nachhaltigkeit oder Anti-Rassismus. Schließt ein Zeitungsabo ab und nehmt euch endlich mal Zeit gute Artikel über aktuelle Geschehnisse zu lesen. Oder entdeckt die öffentlichen Bücherschränke in eurer Stadt und überlasst es dem Zufall welches Buch euch in die Hände fällt. Noch leichter geht's, wenn ihr das Lesen mit schönen Orten verbindet: Legt euch in den Park, spannt eine Hängematte auf, findet ein schönes Lesecafé oder kühlt euch unter der Klimaanlage in der Stadtbibliothek ab.

6. Rätsel in der ganzen Stadt lösen mit der Geocaching App

Vermisst ihr es insgeheim auf Schnitzeljagd zu gehen? Wir schon, denn das letzte mal waren wir so 2005 auf einer – oder wann war nochmal der letzte Kindergeburtstag? Jedenfalls eignet sich die App Geocaching hervorragend dafür diese nostalgischen Sehnsüchte zu stillen. Ihr ladet sie euch einfach runter und gebt eure Stadt ein. Dann werden euch Rätsel und "Schätze" angezeigt, die andere Menschen vorher überall in der Stadt versteckt haben. Anhand von Hinweisen könnt ihr herausfinden, welcher Ort gemeint ist: Kann ganz schön knifflig sein! Bei so viel Fokus auf das Ziel, vergesst ihr zackzack, dass ihr gar nicht so gerne Zeit alleine verbringt.

7. Kaffee-Spezialist*in werden

Ganz ehrlich: Nerd-Wissen ist 2020 so cool wie es der Nordpol zum letzten Mal 1998 war. Wenn ihr also mal wieder Zeit mit euch selbst verbringen wollt, aber nicht wisst womit ihr sie füllen sollt, dann macht Folgendes: Denkt mal für eine Minute darüber nach welche Getränkeart ihr am öftesten in euch reinschüttet. Ist es Kaffee? Oder Wein? Oder gute Drinks? Zu eigentlich allen Getränken gibt es mittlerweile Specialty-Bewegungen: Man denke nur an all die Specialty Coffee Läden. Passende Literatur findet ihr überall im Internet, noch besser in Buchläden ums Eck oder in den passenden Specialty Läden. Das ganze lohnt sich doppelt, denn ihr habt nicht nur eine gute Zeit alleine, sondern gleich noch was fürs Leben gelernt, oder mindestens für das nächste Date: Nichts ist attraktiver als ein fancy zubereiteter Kaffee.

8. Mit dem Fahrrad auf Tour gehen

Klar, Fahrradtouren macht man gerne zusammen, aber auf dem Fahrrad lässt sich die Umgebung eurer Stadt auch wunderbar alleine erkunden. Zu fast jeder Jahreszeit (okay, Winter ausgenommen) ist es schön, sich auf den treuen Drahtesel zu schwingen und die Stadt für ein paar Stunden hinter sich zu lassen. Mit dem Fahrtwind in den Haaren und toller Landschaft vor den Augen, habt ihr dann so richtig viel Quality Time mit euch selbst und Zeit zum Gedanken schweifen lassen. Falls ihr Ausflüge ganz alleine so gar nicht cool findet, haben wir noch einen Schummel-Tipp für euch: Mit der App Dogsharing könnt ihr Hundesitter*innen werden. Auch die Zweibeiner freuen sich über Ausflüge! Für einen Trip mit Hund und Fahrrad, solltet ihr ersteren aber schon gut kennen und eingespielt sein.

9. Endlich beim Crafting-Game mitmischen

Was hat Corona uns gelehrt? In Krisen wird der westliche Teil der Menschheit zu Bananenbrotback-Weltmeister*innen und extrem kreativ. Wer das Schlange stehen vor Clubs vermisst hat, konnte es in den ersten Monaten der Ausgangsbeschränkung Samstagvormittags beim Baumarkt erleben. Bei dem Trend habt ihr nicht mitgemacht? Dann wird's aber Zeit. Denn auch wenn der DIY-Wahn der letzten Monate an Albernheit grenzt, kann man beim Werkeln und Basteln super Zeit mit sich selbst verbringen! Einen easy Einstieg habt ihr zum Beispiel mit den DIY Paketen von supercraftlab, das ihr alle zwei Monate oder im Abo bestellen könnt: Ihr bekommt alle Materialien und Anleitung und könnt direkt starten.

10. Endlich beim Musik-Game mitmischen

Klassisches Alleine-Hobby: Ein Musikinstrument lernen. Oder in cool: auflegen! Es gibt einige Mischprogramme, die ihr kostenlos herunterladen könnt. Zum Beispiel Virtual DJ (ganz kostenlos) oder djay pro und Traktor, von denen es kostenlose Testversionen gibt. Dazu braucht ihr dann noch das Mischpult. Ihr könnt sie ganz gut gebraucht kaufen, es empfiehlt sich aber das ganze vorher mal auszuprobieren – irgendeinen Menschen, der auflegt, haben wir doch mittlerweile alle im Freundeskreis. Selbst wenn ihr nicht vorhabt irgendwann die Platten für den Dancefloor zu schrubben, ist Musik auflegen ein feines Hobby, pro-aktives Musikhören im Grunde genommen. Und im Zweifelsfall Street Credibility für eure Tinder-Bio.

11. Puzzeln & Wein trinken

Wisst ihr abends manchmal wenig mit euch anzufangen und versackt dann vor dem Fernseher oder am Handy oder an einem anderen eurer Internetgeräte? Probiert doch mal Puzzeln aus. Klingt erstmal nicht nach der der aufregendsten Sache der Welt, aber tatsächlich ist es sehr entspannend. Dazu gute Musik oder ein Hörbuch, ein Glas Wein und schon habt ihr einen schönen Abend für euch alleine und eine gute Zeit mit euch selbst verbracht. Übrigens könnt ihr Puzzle gebraucht auf ebay Kleinanzeigen kaufen, oder euch in Spielläden und Stadtbibliotheken ausleihen.